たるみの原因|たるみとは

■ たるみと肌

私たちの肌は何層も重なっています。最も上の層は表皮といい、私たちの体を様々なものから守っています。そんな表皮を内側から支え、肌のハリ、弾力を作っているのが真皮という層です。私たちの肌が、しわやたるみに打ち勝てるかどうかはこの真皮の働きにかかっているのです。若くて健康な真皮の中には、コラーゲンやエラスチンという成分がしっかりと詰まっており、お肌にハリや弾力を与えています。ところが30歳を過ぎた頃から加齢や紫外線によるダメージにより、これらの成分は徐々に減少、真皮層はスカスカの状態になります。その結果、内側から肌を支える事が出来なってしまい、肌はハリや弾力を失うのです。

■ お肌のたるみとは

どうしてお肌のたるみが出てきてしまうのか、悩んでおられる方もとても多いと思います。しかし、たるみというのは、あなただけにできるものではなく、ほとんどの女性にみられるものなのです。たとえば、20代後半からでてくる顔のたるみで目だってしまうのは、あご・目元・頬が特に気になるポイントだと思います。このようにたるみが出てくるということですが、自覚がなくてもたるんでいる場合があるので注意が必要となってきます。たるみの原因は何なのか。

■ たるみについて

たるみとは、もともと、引き締まっていたものなどが、ゆるんでしまっている状態を表します。主に、ひもなどが張っていないこと、心や精神的に、緊張感がないこと、運動着やワイシャツ、ブラウスなどの上着類が伸びたりして出ていること、年をとることで肌に弾力がなくなってしまうことやまたは出産や急激な体重の減少で皮膚が体の肉に対して余ってしまっていることです。加齢によるたるみはコラーゲンなどの減少・変質で皮膚の弾力が失われることでおこります。年をとることで起こりうるたるみは筋肉の減少によるものであることも多いよく目立ちやすく、たるみやすい部分は目元や顎や頬や二の腕や太ももや尻などです。ただ、皮膚のたるみには肥満、運動不足などの生活習慣が大きく影響していることが多いです。

■ 目の下のたるみを改善する方法

目の下のたるみを改善するマッサージについて顔には疲れや長年のお肌に対するダメージがあらわれやすいとされていますが、血行を良くすることなどでいくらか改善できるようです。以下に、目の下のたるみを改善するマッサージを紹介していきます。方法1まぶたを閉じたまま、眉だけをゆっくり引き上げ、5秒間維持。その後ゆっくり元に戻す。この動作を5回繰り返す。次に、眉を上げ、目を見開き、5秒間維持。下のまぶたに意識を集中し、下まぶたを上に引き上げて目を閉じ、5秒間維持します。方法2力を込めて目をつぶって5秒間維持。次に、力を込めて目を開いて、5秒間維持します。生活習慣の改善で目の下のたるみを改善する目の下のたるみは、マッサージ単独では、なかなか解消しにくいのが現実です。

■ エステでたるみをとるマッサージ

ほとんどのエステサロンではフェイシャルエステを行っていますが、特徴を出すためにそれぞれが独自のメニューを持っている場合が多いようです。フェイシャルエステには色々な種類がありその目的もさまざまです。肌のきめを細かくしたり、乾燥肌を解消したり、あるいは肌のたるみをとったりというようにフェイシャルエステにはさまざまな目的があります。エステサロンではフェイシャルエステを行う前にそのような肌の悩みを聞いてくれるカウンセリングというものが行われるのが一般的です。カウンセリングが終わると肌質を調べてくれます。そして、肌の触診へと移り、それが終わるとどのような施術をするのか、どのような化粧品を用いるのかなどが提案されます。